【#1】5 Cách Làm Đẹp Từ Gừng Đơn Giản Tại Nhà

Trong đó, 5 cách làm đẹp từ gừng phổ biến nhất là việc đắp mặt nạ gừng với các thành phần khác giúp da thêm tươi tẻ, trắng sáng, giảm mụn trứng cá và chống oxi hóa hoàn hảo.

1. Đắp mặt nạ lựu và gừng để giúp da trắng sáng hơn

Cách đầu tiên trong 5 cách làm đẹp từ gừng đơn giản đó chính là việc bạn kết hợp đắp mặt nạ giữa gừng và lưu. Cả 2 nguyên liệu này đều có tác dụng tốt với da nên khi bạn trộn lẫn chúng, bạn sẽ có một mặt nạ giúp da trắng sáng mỗi ngày.

Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 2 thìa canh nước gừng trộn với nước ép quả lựu tươi. Bạn phải trộn sao cho hỗn hợp thật mịn và đều. Bạn đắp hỗn hợp mặt nạ này lên mặt trong vòng khoảng 20-30 phút, không nên để lâu hơn vì gừng có tính nóng có thể khiến da bị dị ứng. Sử dụng cách làm đẹp từ gừng này sẽ giúp bạn có một làn da đẹp bất ngờ.

2. Mặt nạ đất sét và gừng giúp da mịn màng hơn

Các tinh chất trong gừng kết hợp với đất sét trắng sẽ là mặt nạ hoàn hảo cho làn da của bạn. Cách làm cũng khá đơn giản, bạn lấy một thìa canh đất sét trắng với hoa cúc hoặc trà xanh rồi cho thêm gừng cắt nhỏ khoảng 1 thìa canh nữa.

Bạn trộn hỗn hợp này thật đều rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm để làn da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Cách làm đẹp từ gừng này vừa giúp bạn có làn da vừa đẹp mịn màng lại vừa trắng sáng.

3. Tẩy da chết cho da dầu bằng gừng

Nếu bạn nghĩ tẩy da chết chỉ bằng kem hoặc phải ra ngoài spa thì bạn đã nhầm. Xung quanh bạn có rất nhiều nguyên liệu để tẩy da chết. Và một trong 5 cách làm đẹp từ gừng hiệu quả sẽ cho bạn giải pháp tẩy da chết vừa an toàn vừa hiệu quả.

Cách làm như sau: Bạn lấy một thìa cà phê muối biển trộn với quế và nước gừng. Bạn nên cho thêm một ít nước để hỗn hợp được nhuyễn và sánh mịn. Trộn đều hỗn hợp và đáp lên mặt trong vòng 20 phút là bạn đã vừa cung cấp cho làn da một lương lớn dưỡng chất để giúp da sạch sẽ, bớt bóng dầu và trắng sáng hơn.

4. Tẩy da chết bằng gừng và muối biển cho da bóng khỏe

Ngoài việc áp dụng cho da mặt thì việc tẩy da chết bằng gừng cũng có thể áp dụng cho toàn cơ thể. Kết hợp với muối, đây là một trong 5 cách làm đẹp từ gừng cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.

Để làm được hỗn hợp này, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 cốc muối biển cùng 2 thìa vỏ cam đã thái nhỏ. Bạn chó thêm khoảng 3 giọt nước gừng rồi trộn lẫn hỗn hợp. Bạn trực tiếp bôi hỗ hợp lên da và massage theo chuyển động tròn ít nhất 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước toàn cơ thể.

Với cách làm này, mỗi tuần 2 lần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi làn da trên cơ thể theo chiều hướng tích cực. Sở hữu làn da bóng khỏe sẽ không còn xa vời với cách làm đẹp từ gừng và muối biển.

5. Tẩy da chết bằng cà phê và gừng đơn giản

Tẩy da chết bằng cách làm đẹp từ gừng và cà phê sẽ giúp da sáng khỏe, mịn màng. Cách làm đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 ly cà phê cùng nửa chén dầu bơ. Bạn thêm ít gừng và vài giọt dầu quế là đã có một hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả. Tác dụng của công thức này là trẻ hóa làn da và giúp cơ thể giảm thể nếp nhăn.

【#2】10 Cách Làm Nước Uống Detox Thanh Lọc Cơ Thể, Đẹp Da, Giảm Cân

Detox là gì?

Hiện nay chưa có định nghĩa chính xác ” Detox là gì?” nhưng bạn có thể hiểu đơn giản: Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể nhằm loại bỏ các chất độc hại và mỡ thừa có trong cơ thể, từ đó sức khỏe được cải thiện toàn diện hơn và cải thiện làn da trắng hồng tự nhiên.

10 cách làm thức uống thải độc

Đây là phương pháp thanh lọc cơ thể an toàn bởi là những thức uống giải độc cơ thể tự nhiên từ hoa quả, rau củ, uống nước lọc hay nước ép trái cây mỗi ngày,…

Các phương pháp Detox giải độc cơ thể:

  • Phương pháp detox bằng chế độ ăn uống
  • Phương pháp detox bằng nước
  • Phương pháp detox bằng nước ép hoa quả (Juice Cleanse)
  • Phương pháp detox bằng sinh tố rau củ
  • Phương pháp detox cách thanh lọc gan
  • Phương pháp detox bằng cách làm sạch đại tràng
  • Phương pháp detox bằng cách làm sạch ruột già

Cách làm nước detox thanh lọc giải độc cơ thể

Dấu hiệu nhận biết bạn cần thải độc cơ thể

Cơ thể mệt mỏi không có lý do, việc ăn uống sinh hoạt vẫn đều đặn nhưng cơ thể lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi. Thậm chí có người sở hữu làn da bị kích ứng, màu sắc kém tươi sáng. Mắt sưng húp mặc dù các bạn vẫn ngủ đủ, đúng giờ.

Lại có người thể hiện thông qua những dấu hiệu từ bên trong như đầy hơi, táo bón, tiêu hóa kém. Có hiện tượng hay quên, hay nhầm lẫn giữa các sự việc.

Dấu hiệu nhận biết bạn cần phải thải độc cơ thể

Khi bạn nhận thấy rụng tóc bất thường, tóc yếu, xơ ngọn. Đầu bị hói dần là những nguyên nhân khiến bạn phải chú ý. Bởi đó chính là lúc cơ thể rơi vào tình trạng báo động, ảnh hưởng nghiêm trọng từ sâu bên trong.

Chính vì thế, hãy sử dụng các phương pháp hỗ trợ như uống nhiều loại nước giúp đào thải những tác nhân ra khỏi bên ngoài nhanh chóng. Vậy nên chọn loại nước uống như thế nào? Câu trả lời sẽ có ngay trong đoạn văn tiếp theo.

Uống nước gì để thải độc cơ thể?

Khi phát hiện ra những triệu chứng cơ thể cần phải giải độc thì cách tốt nhất đối với chúng ta là cần biết cách làm nước uống thải độc cơ thể.

Phương pháp detox là thức uống thải độc cơ thể đang được sử dụng phổ biến trên thế giới. Đây chính là quá trình thải các độc tố tích tụ lâu ngày sâu bên trong thông qua thực phẩm và bổ sung các dưỡng chất cần thiết.

Detox giúp cơ thể thải độc bằng cách thanh lọc máu nhờ quá trình loại bỏ tạp chất trong máu, gan và thải qua thận, ruột, phổi, hạch huyết và da và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Uống nước gì để thải độc cơ thể?

Với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên khi ngâm nước lọc với các loại trái cây, rau củ. Detox thanh lọc cơ thể được ví như một nút khởi động lại toàn bộ các chức năng của bộ máy trong cơ thể con người, tái tạo năng lượng tràn đầy cho bạn. Không những thế Detox còn là thức uống giúp các bạn giảm cân hiệu quả, làm đẹp da, trị mụn một cách tự nhiên hữu hiệu nhất.

Cách làm nước uống detox thải độc cơ thể, giảm cân tự nhiên

“Uống gì thải độc đẹp da?” Các nước nước uống thải độc cơ thể hiện nay rất phổ biến với nhiều loại giải độc khác nhau. Và cũng có nhiều công thức để tạo ra Detox hiệu quả nhất, mình sẽ giới thiệu một số cách làm nước uống thải độc cơ thể đơn giản tại nhà vô cùng dễ làm sau đây.

Công thức làm detox hiệu quả nhất

Những nguyên liệu rất dễ kiếm phải không, Axit amin citrulline có trong dưa chuột có khả năng thanh lọc và thải amoniac ra khỏi gan giúp gan khỏe mạnh hơn.

Bạn cần chuẩn bị dưa chuột, chanh tươi và lá bạc hà. Dưa chuột và chanh rửa sạch, để vỏ, thái mỏng vừa sẽ ngâm cùng với lá bạc hà trong nước uống và để qua đêm, hôm sau có thể sử dụng được.

Detox thanh lọc cơ thể đẹp da chanh và dưa chuột

Với lượng vitamin C cao và có chứa acid malic giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan hiệu quả trong quả táo, chúng ta sẽ làm Detox kết hợp giữa táo đã rửa sạch, để vỏ, thái lát mỏng ngâm với quế (nên dùng dạng bột) cùng với nước, thức uống này để qua đêm trong tủ lạnh và sử dụng vào ngày hôm sau.

    Nước detox thải độc gan trị mụn bằng Chanh và gừng

Chanh tươi các bạn vắt nước cốt, bỏ hột, cạo vỏ gừng tươi và thái lát mỏng sau đó đun sôi nước cốt chanh cùng gừng tươi và chắt ra bình chứa nước uống dần, có thể để trong tủ lạnh.

Thức uống giải độc gan và trị mụn bằng detox chanh và gừng

    Nước detox giảm cân với dâu tây, bạc hà và chanh

Dưa tây có nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung tư và giảm lượng mỡ thừa trong máu. Bên cạnh đó, kết hợp dâu tây, chanh và lá bạc hà sẽ mang đế một loại thức uống detox giải độc cơ thể vừa thơm ngon mà còn the mát, thúc đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thừa.

Cách làm nước detox giảm mỡ bụng: Bạn dùng 1 quả chanh, cắt thành những lát mỏng. Dâu tây rửa sạch rồi cắt đôi, dùng khoảng 6 quả và thêm 5 lá bạc hà.

Detox giảm cân nhanh bằng dây tây, bạc hà và chanh

    Detox cơ thể tự nhiên bằng bưởi, cam và dưa leo

Đây cũng là một trong những nước uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Các bạn cũng biết, bưởi là loại quả chứa nhiều nước và chất xơ hàng đầu trong các loại rau quả.

Loại nước uống detox này giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, giảm cảm giác thèm ăn. Cam và bưởi có chứa nhiều viatamin C giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa ở bụng, cánh tay và đùi. Trong khi đó, dưa leo giúp thải độc hữu hiệu, đem lại một làn da sáng bóng và mịn màng.

Cách làm nước detox giảm cân hiệu quả gồm: 1 quả cam cắt lát mỏng, 1/3 quả bưởi cắt lát mỏng và 1 quả dưa leo cắt lát mỏng.

Nước uống detox giảm cân từ xoài và gừng là một thức uống không chỉ giúp chống oxy hóa, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất mà còn giúp cơ thể ấm hơn. Uống đều đặn hàng ngày, với chị em nào hay đau bụng đến tháng cũng sẽ giúp giảm đau và ấm phần bụng dưới.

Cách làm nước detox giải độc tố gồm: 1 củ gừng, lột vỏ và thái lát, 1 cốc xoài cắt nhỏ.

Nước detox thanh lọc cơ thể giảm cân gừng và xoài

Những lưu ý khi sử dụng thức uống thải độc cơ thể

Để quá trình sử dụng loại nước detox thải độc được diễn ra hiệu quả nhất đòi hỏi các thành phần tạo nên phải sạch sẽ, an toàn và đảm bảo chất lượng. Ngoài ra, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:

Khi cơ thể bạn sẽ nạp một lượng nước lớn, chất điện giải trong cơ thể có thể bị rối loạn, natri trong máu bị hạ xuống. Bạn sẽ cảm thấy một chút khó chịu với sự thay đổi này.

Nếu bạn uống detox giải độc cơ thể mà cảm thấy mệt mỏi hay kiệt sức điều này có nghĩa là bạn đang áp dụng phương pháp detox sai cách, dẫn đến thiếu năng lượng để vận động, lượng calo cung cấp ít hơn lượng calo cần thiết. Vì thế cơ thể sẽ uể oải, mất tập trung, chóng mặt và có thể dẫn đến ngất xỉu.

Giảm cân sẽ giảm luôn nước và cơ bắp khi áp dụng chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, cơ bắp sẽ mỏi và cơ thể sẽ “đốt” lượng cơ bắp để làm năng lượng cho việc vận động.

Dễ bị tăng cân trở lại là vấn đề thường gặp ở nhiều người. Bạn như một cỗ máy vận hành nhiều năm khi cắt giảm lượng lớn chất dinh dưỡng đột ngột, cơ thể sẽ báo động và thèm ăn trở lại khi kết thúc quá trình detox giảm cân. Thậm chí nhiều người sau khi kết túc detox còn bị tăng cân nhiều hơn trước khi giảm cân.

Uống nước là cách dễ nhất, hiệu quả nhất trong giải độc cơ thể, nhiệt độ cơ thể được điều chỉnh, các khớp được bôi trơn, hỗ trợ tuyệt vời cho tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng nhanh chóng.

Cần cung cấp một lượng nước vừa đủ cho cơ thể (khoảng 2 lít/ngày) tùy thuộc vào chế độ ăn uống, luyện tập. Từ đó cơ thể sẽ được nước vận chuyển các chất thải dưới dạng urê, carbon dioxide tích tụ trong máu thông qua đường nước tiểu hoặc mồ hôi.

Những lưu ý khi sử dụng thức uống thải độc cơ thể

Để các công thức detox thải độc đạt được hiệu quả cao trong giảm cân, thanh lọc cơ thể thì không thể phủ nhận, tuy nhiên nguồn nước mà các bạn đang sử dụng đã đảm bảo tiêu chuẩn chưa, trong tình trạng ô nhiễm không khí, môi trường ngày càng nghiêm trọng thì nguồn nước đã không còn đảm bảo nữa.

  • Việc sử dụng nguồn nước sạch cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Chính vì vậy cần đảm bảo cho gia đình mình có một nguồn nước uống an toàn.
  • Sử dụng những máy lọc nước thế hệ mới hiện nay sẽ giải quyết triệt để các chất có hại nhiễm vào nguồn nước.
  • Đảm bảo nguồn nước đầu ra an toàn tuyệt đối, loại bỏ 99% những chất nguy hại nhờ màng lọc RO với các lỗ màng lọc có kích thước siêu nhỏ.

Khi bạn sử dụng nguồn nước sau lọc để pha detox, bạn sẽ thấy có vị thanh mát rất dễ uống. Đó là do hệ thống lõi lọc chức năng có chứa lõi tạo khoáng chất và tăng vị ngọt cho nước.

Vì thế, chất lượng nước sẽ được đảm bảo và mùi vị khi dùng để chế nước uống thải độc cũng thơm ngon hơn rất nhiều.

Các loại nước thải độc cơ thể là phương pháp dễ nhất và sử dụng hàng ngày. Biết cách làm nước uống thanh lọc thải độc cơ thểKaorfi Việt Nam vừa chia sẻ sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống đem lại một làn da trắng sáng, mịn màng.

【#3】Mẹ 3 Con Mách Cách Làm Rượu Gừng Nghệ, Giúp Mẹ ‘lột Xác’ Đẹp Toàn Diện Sau Sinh

chúng tôi –

Trải qua 3 lần sinh con, chị Trà My luôn trung thành với cách làm đẹp da mặt, cơ thể sau sinh từ dân gian với rượu gừng nghệ kết hợp với hạt gấc.

Theo chị Nguyễn Ngọc Trà My (sinh sống tại Hà Nội) thì: “Làn da phụ nữ sau sinh sẽ trải qua quá trình mà người ta thường ví như con cua lột xác. Lúc này cơ thể phụ nữ sẽ thay máu, thay da đổi thịt. Chẳng thế mà bao cô gái thời trẻ nhìn bình thường nhưng sau khi có con thì trẻ đẹp hẳn. Không phải tự dưng mà có câu “gái một con trông mòn con mắt”. Gái một con, hai con, hay ba bốn con thì mỗi lần sinh nở đều thay máu và thay da như nhau, nếu biết tận dụng thời gian này để làm đẹp sẽ rất tuyệt.”

Chính vì thế, trải qua 3 lần sinh con, chị Trà My luôn trung thành với phương pháp làm đẹp dân gian này. “Những chị em đang mang bầu hãy cảm thấy vui vì đây là “cơ hội vàng” để chuẩn bị bước vào quá trình làm đẹp một cách hiệu quả nhất, hiệu quả hơn nhiều lần người bình thường đi tắm trắng ở spa nhưng tất nhiên phải làm đúng cách, đúng bài.”

Kết hợp với nghệ là chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng làm trắng da, mờ nám, mờ đốm đen, tăng đề kháng và miễn dịch, chống nhiễm trùng cho da. Thêm hạt gấc dưỡng da mịn màng, lớp dầu mỡ tự nhiên có rất nhiều trong hạt gấc giúp da nhanh mờ các vết rạn, trở nên trắng sáng hơn. Gừng nghệ hạt gấc là bộ tứ hoàn hảo cho làn da tươi sáng. Nếu chỉ có gừng nghệ mà thiếu đi hạt gấc là thiếu hẳn đi chất xúc tác dẫn dắt vitamin ngấm sâu vào cơ thể do rượu thiếu dầu. Mà làn da của chúng ta có nguyên lý dầu hút dầu, chỉ có dầu tự nhiên mới đưa dinh dưỡng ngấm sâu vào tận cùng của các tế bào da được.

Bà mẹ 3 con cũng cho hay, ngoài những tác dụng trên, cách bôi rượu sau sinh còn giúp các phụ nữ khỏe mạnh hơn, tránh được các chứng phong tê thấp, lạnh buốt chân tay, rùng mình nổi gai ốc về sau….

Bước 2: Chị em rửa thật sạch gừng và nghệ, phải để nguyên vỏ, khi rửa nên ngâm nước nửa ngày cho đất bám ở củ gừng, nghệ bở hết ra vì đất bám ở các khe khá chặt.

Bước 3: Đem đập nát hoặc giã nhuyễn gừng nghệ, càng nhuyễn càng tốt, không nên thái lát vừa không hiệu quả cao vừa tốn thời gian.

Còn hạt gấc đem rang cho thơm rồi cũng đập dập ra. Trộn tất cả gừng, nghệ và hạt gấc lại với nhau, cho vào hũ thủy tinh, cho đầy hũ rồi tưới rượu gạo vào, ngâm càng đặc hiệu quả càng cao.

Một hũ thủy tinh 20 lít cần rất nhiều gừng nghệ với hạt gấc, các bạn đổ tầm 6 lít rượu sẽ đầy được hũ này.

Bước 4: Sau đó đem cất hũ này ở chỗ tối hoặc ở quê thì đem hạ thổ, tối thiểu 3 tháng 10 ngày (100 ngày) thì dùng được. Còn ngâm lâu hơn càng tốt, ngâm vài năm rượu sẽ càng chất lượng tuyệt hảo.

Theo chị Trà My, một người phụ nữ sau sinh cần dùng trung bình 10 lít nước cốt rượu này để có làn da trắng ngần mịn màng không tì vết. Do đó, khi rượu đủ ngày các bạn dùng phễu để lọc lấy nước cốt trong và chắt nước cốt ra những chai thủy tinh nửa lít để dùng dần cho tiện. Phần bã còn lại tiếp tục đổ thêm vào đó 6 lít rượu và ngâm tiếp, đủ ngày như trên thì lấy ra dùng. Để dùng sau sinh, chị em nên dùng hai nước đầu, sau đó nếu muốn tận dụng tiếp chỗ bã còn lại cho khỏi uổng phí, các bạn cứ ngâm thêm rượu để làm nước ngâm chân.

Khi mới thoa rượu, các bạn sẽ ngửi thấy mùi cồn, nhưng một lúc là mùi sẽ bay hơi và bạn không còn ngửi thấy mùi gì nữa hết.

Khi xoa rượu lên da, da có có màu vàng của nghệ, các bạn phải chấp nhận, màu vàng này sẽ bám vào quần áo và tất, không sao cả, sau thời gian này các bạn đẹp lên thì vứt hết quần áo cũ mua đồ mới mặc cho lung linh.

Làm đẹp da mặt

Riêng với mặt, sau khi xoa rượu lên thì một giờ sau các bạn nên rửa lại bằng nước sạch vì da mặt mỏng manh. Sau đó chị em lăn đá bia hoặc bôi kem dưỡng da vào. Nếu mới sinh mà kiêng mỹ phẩm thì bạn có thể bôi vitamin E oil, bôi một lớp mỏng để dưỡng da.

Chị em chịu khó ngày thoa rượu khắp người 2 lần vào buổi sáng và buổi tối đều đặn 2-3 tháng đầu cho đến khi hết 10 lít rượu kia thì sẽ không còn tin vào mắt mình nữa vì da các bạn thay đổi kinh khủng. Mặt thì mờ hết nám với tàn nhang, body thì trắng mượt mà, mơn mởn do tác dụng mờ tàn nhang của gừng và rượu cùng tác dụng dưỡng cho da mỡ màng của hạt gấc. Cả vùng nách và vùng bikini cũng sáng hẳn ra.

Đầu tư cho một quá trình thay da đổi thịt bằng rượu gừng nghệ với hàm lượng, tỉ lệ như trên cả tiền mua bình, mua nguyên liệu cũng tầm 1 triệu, mình nói trước chi phí luôn để các bạn dễ hình dung. Nếu kiên trì làm được như mình nói, đảm bảo các bạn sẽ hài lòng, ai gặp cũng tưởng bạn đi spa ở đâu về, mà đi spa không thường xuyên được nên còn chẳng đẹp bằng bạn tự làm lấy.

【#4】Cách Làm Đẹp Bằng Rượu Gừng Nghệ Như Thế Nào Là Đúng?

Cách làm đẹp bằng rượu gừng nghệ là cách thức tuyệt vời cho các bà mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại eo thon, dáng đẹp. Tuy nhiên, điều đó chỉ thật sự hiệu quả khi bạn biết cách làm đẹp bằng rượu gừng nghệ đúng phương pháp.

Hơn nữa, việc kết hợp gừng, rượu với nghệ cũng tạo ra một hỗn hợp giúp giảm cân hiệu quả. Trong nghệ chứa curcumin, là chất chống oxy hóa tuyệt vời, vừa có tác dụng làm đẹp da, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch vừa điều hòa huyết áp, chống nhiễm trùng… Đồng thời, nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân sau sinh nhanh chóng.

Cách chuẩn bị rượu gừng nghệ đúng cách

Để có thể chuẩn bị rượu gừng nghệ đúng cách, trước khi sinh khoảng 3 – 4 tháng, chị em hãy bắt tay vào việc tự ngâm cho mình một hũ rượu gừng nghệ hạ thổ, có dung tích từ 3 – 5 lít để sau sinh sử dụng, làm săn chắc cơ thể, giảm mỡ bụng, làm trắng da mờ rạn, đồng thời cho vào nước tắm chống cảm lạnh cho cả mẹ và bé.

Nguyên liều cần chuẩn bị

1 kg hoặc 1,5 kg nghệ nếp.

1 kg gừng ta.

Rượu gạo hoặc rượu nếp khoảng 30 độ.

Bình sứ hoặc bình thủy tin có nắp và nắp kín.

Lưu ý: Bạn nên tìm mua và sử dụng các loại rượu nắm rõ nguồn gốc vì nó rất ảnh hưởng đến quá trình làm đẹp da và chất lượng sữa cho con bú. Nếu mua nhầm rượu không rõ nguồn gốc có nhiều tạp chất thì sẽ rất nguy hiểm.

Cách ngâm rượu gừng nghệ

Bước 1: Gừng và nghệ rửa sạch.

Bước 2: Bạn thái gừng và nghệ thành từng lát nhỏ, sau đó cho vào máy xay nghiền nhuyễn.

Bước 3: Cho gừng và nghệ đã xay nhuyễn vào ngâm với rượu trong thời gian khoảng ba tháng 10 ngày, đặt ở chỗ thoáng mát, tránh bị hư hỏng. Trong quá trình ngâm, nếu rượu gừng nghệ lên bọt hay có mùi chua là do quá trình làm không rửa sạch gừng và nghệ hoặc bình ngâm, dễ dẫn đến bị hỏng.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ

Sau khi bạn đã tự tay làm một bình rượu ngâm gừng nghệ làm đẹp sau sinh thì bạn chỉ cần chờ đợi đến khi rượu gừng nghệ đạt chuẩn có màu vàng sáng, mùi thơm dịu nhẹ là có thể sử dụng được. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Đầu tiên, bạn lọc gừng nghệ, chỉ lấy hỗn hợp dung dịch rượu, sau đó rót vào chai để dùng dần.

Bước 2: Mỗi lần tắm, bạn hãy lấy ra nửa bát rượu gừng nghệ và dùng khăn thoa khắp toàn thân. Đặc biệt là những vùng nào tích tụ mỡ như: bụng, bắp tay, bắp chân… thì thoa nhiều hơn, kết hợp với massage để làm nóng cơ thể, đốt cháy năng lượng làm tan vùng mỡ thừa hiệu quả.

Bước 3: Để khoảng 15 phút, sau đó tắm sạch bằng nước mát.

Một số lưu ý

– Lúc đầu sử dụng có hơi vàng da, nhưng sẽ nhanh chóng trở lại ‘trạng thái bình thường’.

– Gừng, nghệ có chạm vào da bé cũng không sao. Nhưng nếu các mẹ cẩn thận thì sau khi thoa nên đợi cho khô rồi mới bế bé. Không nên thoa bầu ngực vì bé ngậm vào sẽ cay và đắng, nhớ lau xung quanh kỹ để tránh chảy nước gừng vào.

Tổng hợp

Có những cách làm đẹp bằng rau má nào?

【#5】Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Rượu Gừng Nghệ Để Có Làn Da Trắng Hồng

Nguyên liệu làm đẹp sau sinh bằng rượu gừng nghệ

Chuẩn bị

  • 1 kg tới 1.5 kg nghệ nếp. Dùng nghệ nếp vàng làm trắng da là hữu hiệu nhất. Củ nhỏ, vỏ mỏng, chỉ bằng ngón tay út. Nếu muốn các mẹ có thể mua củ nghệ trắng để ngâm rượu nghệ trắng, thoa da trắng mà sạch sẽ không hề dây bẩn
  • 1 kg gừng ta ( mua loại gừng nhỏ, cay, thơm, tránh mua gừng Trung Quốc. Đẹp chưa thấy mà thấy hại da)
  • Rượu gạo, hoặc rượu nếp khoảng 30 độ được nấu bằng men trấu hoặc men lá. Không sử dụng các loại rượu không rõ nguồn gốc để làm rượu gừng nghệ thoa trắng da sau sinh.
  • 1 Bình sứ hoặc bình thủy tinh 5-7 lít. Có nắp và có thể nắp kín được
  • Gừng và nghệ rửa sạch. Nếu có thời gian có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài. Không cần cạo vỏ củ gừng mà chỉ cần rửa sạch.
  • Thái gừng, nghệ thành lát nhỏ sau đó giã dập hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ
  • Cho gừng nghệ và rượu vào bình nắp chặt. Nếu có diện tích nên hạ thổ rượu gừng nghệ trong 3 tháng 10 ngày để trung hòa tính axit. Nếu rượu gừng nghệ lên bọt hay có mùi chua là do bị hỏng, trong quá trình làm không rửa sạch gừng và nghệ hoặc bình ngâm.

Rượu gừng nghệ hạ thổ đạt chuẩn có màu vàng sáng, mùi thơm dịu nhẹ. Khi thoa lên người cảm giác thơm sạch và ấm áp

  • B1: nên lọc cái gừng nghệ trước khi sử dụng. sau đó rót vào chai, hũ nhỏ để tiện thoa da mỗi ngày
  • B2: Mỗi ngày đổ ra khoảng nửa bát con rượu gừng nghệ hạ thổ, sau đó lấy khăn xô xoa toàn thân. Đặc biệt vùng bụng , bắp tay, bắp chân bởi rượu gừng nghệ có tác dụng giảm mỡ bụng, giảm eo tốt. Những vùng cần giảm mỡ nên massage nhiều hơn.
  • B3: thoa rượu gừng nghệ và massage toàn thân giúp lưu thông máu huyết, rượu gừng nghệ ngấm vào da tốt hơn, giúp làm trắng da và giảm mỡ bụng nhanh hơn. Không cần tắm lại sau khi thoa rượu gừng nghệ lên da

Rượu gừng nghệ hạ thổ dùng tốt nhất cho phụ nữ sau sinh 3 tháng trở lại, sau đó hiệu quả vẫn còn nhưng sẽ kém so với chị em mới sinh.

Nhưng điều đó cũng không có nghĩa là khi mẹ vừa sinh xong sẽ dùng ngay rượu gừng nghệ, mẹ cần đợi vài ngày. Với mẹ sinh thường, sau khoảng 5 ngày nên dùng sản phẩm.

Với mẹ sinh mổ, mẹ nên đợi khi vết mổ liền mới thoa vùng bụng (thường là khoảng 3 – 4 tuần, tuỳ thuộc vào vết mổ của mẹ), trước đó mẹ có thể thoa vùng da khác như cánh tay, đùi, hông.

Lưu ý khi làm đẹp sau sinh bằng rượu gừng nghệ

Nếu mẹ sợ sử dụng nghệ vàng ngâm rượu gừng nghệ sẽ dây bẩn, có thể lựa chọn ngâm nghệ trắng kết hợp gừng hạ thổ để làm đẹp vừa giúp trắng da, lại vô cùng sạch sẽ

  • Mỗi ngày có thể sử dụng rượu gừng nghệ thoa da 1-2 lần
  • Có thể dùng rượu gừng nghệ cho vào nước tắm giúp sản phụ chống cảm, da dẻ mịn màng hơn
  • Không thoa rượu gừng nghệ lên mặt, bầu ngực và vết mổ.
  • Nên chuẩn bị một vài bộ quần áo dài cũ để sau khi thoa nghệ bị dây cũng đỡ tiếc.
  • Có thể đeo bao nilong khi thoa rượu gừng rượu nghệ tránh gây vàng da
  • Rượu gừng nghệ hạ thổ là sản phẩm tự nhiên, an toàn. Sau khi thoa gừng nghệ có chạm vào bé cũng không sao
  • Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống.

【#6】Cách Làm Đẹp Iphone Của Bạn Your ➡️ Ngừng Sáng Tạo ➡️

Giao diện người dùng của iOS, The hệ điều hành mà nó được trang bị iPhone, nó rất gọn gàng và thanh lịch. Không ai có thể nghi ngờ vẻ đẹp của nó, nhưng như chúng ta biết, theo thời gian, ngay cả những thứ đẹp nhất cũng có thể trở nên tàn tạ. Bạn có đồng ý không? Và sau đó tôi sẽ nói rằng đã đến lúc phải thực hiện một bước!

Nếu bạn cũng cảm thấy mệt mỏi với giao diện iOS, đây là một số mẹo về cách làm đẹp iPhone điều này sẽ cho phép bạn phá vỡ sự đơn điệu và làm cho điện thoại của bạn trông độc đáo hơn. Rất tiếc, bạn không thể thực hiện các thay đổi “hoang dã” như trong Android Nhưng đừng lo, bạn vẫn có thể mang đến cho chiếc “iPhone của mình” một vẻ ngoài sáng bóng như mới.

Hãy bắt đầu hướng dẫn này tại cách làm đẹp iPhone nói về hình nền. Không giống như Android, hệ điều hành iPhone để lại rất ít chỗ để tùy biến (bạn không thể cài đặt các trình khởi chạy hoặc hình nền động thay thế), vì vậy một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm theo quan điểm thẩm mỹ là thay đổi hình nền cho màn hình chính. và màn hình khóa. Bây giờ chúng ta hãy xem cách thực hiện chi tiết, nhưng trước tiên hãy để tôi giới thiệu một số nơi thú vị để tìm Hình nền được tối ưu hóa cho iPhone 5, iPhone 4S và các phiên bản trước đó:

  • Hình nền iPhone 5 – Một blog trên Tumblr, như tên gọi khá dễ hiểu, bao gồm rất nhiều hình nền iPhone 5. Đơn giản nhưng đầy hình ảnh thú vị.
  • InterfaceLIFT – Một trong những trang web hình nền phổ biến nhất trên thế giới, bao gồm hàng tấn hình nền cho PC, máy tính bảng và tất cả các kiểu máy iPhone. Nó cũng có sẵn dưới dạng ứng dụng (nhưng phải trả phí).
  • Poolga – một trang web có đầy đủ các hình nền cho iPhone 5, iPhone 4 / 4S và iPad đặc trưng bởi một phong cách thiết yếu và vô cùng nghệ thuật. Đối với khẩu vị tốt.

Để tải hình nền từ các trang web này xuống “iPhone của bạn” và áp dụng chúng làm hình nền màn hình chính và / hoặc màn hình khóa của bạn, hãy nhấn vào hình thu nhỏ của hình ảnh để mở phiên bản kích thước ban đầu của chúng, sau đó nhấn và giữ ngón tay của bạn trong vài giây trong nền để tải xuống và chọn mục tiết kiệm ảnh trong menu xuất hiện.

Tại thời điểm này, bắt đầu ứng dụng Hình ảnh iPhone, truy cập Thư viện ảnh và chọn hình nền bạn vừa lưu vào điện thoại. Sau đó nhấn nút với mũi tên nằm ở phía dưới bên trái, chọn mục Dùng làm hình nền từ menu xuất hiện và sử dụng ngón tay của bạn để di chuyển / thay đổi kích thước hình ảnh để phù hợp nhất với màn hình “iPhone by”. Cuối cùng, nhấn nút Thuế và chọn nếu bạn muốn áp dụng hình nền al Màn hình chính, Để Khóa màn hình hoặc thông báo Ambos chọn mục menu thích hợp mở ra.

qua di chuyển biểu tượng từ điểm này sang điểm khác trên màn hình chính, tất cả những gì bạn phải làm là giữ ngón tay của mình nhấn vào bất kỳ điểm nào trong số chúng trong vài giây và đợi các ứng dụng bắt đầu ‘nhảy múa’. Sau đó, sử dụng ngón tay của bạn để di chuyển các ứng dụng đến điểm bàn đạp ưa thích của bạn, trong khi để chuyển một biểu tượng từ trang này sang trang khác trên màn hình chính, hãy di chuyển biểu tượng của bạn sang cạnh phải hoặc trái của màn hình.

Đối với các ứng dụng trong Thanh xuân, để di chuyển chúng, bạn phải sử dụng quy trình trước đó trong khi để thay thế chúng, trước tiên bạn phải kéo biểu tượng để xóa bên ngoài thanh và sau đó thêm những người khác. Nếu muốn, bạn cũng có thể giảm số lượng biểu tượng trong Dock và để lại ít hơn bốn biểu tượng trong đó.

Để nhóm các ứng dụng trong thư mục Thay vào đó, bạn cần giữ ngón tay của mình trên một trong số chúng trong vài giây và đợi các biểu tượng bắt đầu ‘nhảy múa’, sau đó bạn cần phủ các ứng dụng được đưa vào các thư mục và các thư mục sẽ được iOS tự động tạo. . Để tìm hiểu thêm về điều này, hãy đọc hướng dẫn của tôi về cách di chuyển các biểu tượng iPhone.

Bạn muốn sắp xếp các biểu tượng iPhone của mình trong thứ tự ABC ? Bạn cũng có thể thực hiện việc này (ngoại trừ các ứng dụng iOS mặc định trên trang đầu tiên của màn hình chính). Đi đến Cấu hình iOS, chọn mục Điều khoản chung Trong menu mở ra, cuộn lên và xuống trang và bấm nút. Khôi phục. Bây giờ hãy chọn mục Đặt lại bố cục khởi động và xác nhận hoạt động bằng cách nhấn nút Khởi động lại Màn hình chính. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, thao tác này sẽ xóa tất cả các thư mục đã tạo và khôi phục các biểu tượng mặc định trên thanh Dock.

【#7】Cách Làm Đẹp Facebook ▷ ➡️ Ngừng Sáng Tạo ▷ ➡️

Với sự chuyển đổi bắt buộc từ kiểu dáng cổ điển sang kiểu hàng ngày cho mọi người, Facebook sự xuất hiện của các trang thậm chí còn trở nên quan trọng hơn. Để được chú ý và tạo ấn tượng tốt ngay lập tức, bạn cần một mốc thời gian gọn gàng và một hình ảnh bìa đẹp, đẹp.

Nhiều sự cố gắng? Rõ ràng là bạn vẫn chưa tìm được các dịch vụ trực tuyến phù hợp và chưa nhận được lời khuyên hữu ích về cách sắp xếp các bài đăng của mình bằng cách làm nổi bật những bài quan trọng nhất. Làm thế nào về chúng tôi sửa chữa nó bây giờ và tôi giải thích nó cho bạn? cách làm đẹp facebook Mau? Nào, hãy bắt đầu!

Yếu tố thu hút sự chú ý đầu tiên của những người truy cập tiểu sử Facebook chắc chắn là vỏ bọc. Để tạo ra một trang bìa ấn tượng, bạn không chỉ nên sử dụng một bức ảnh đẹp mà còn phải điều chỉnh nó theo định dạng của trang Facebook.

Nếu bạn không biết cách làm điều này, tôi khuyên bạn nên xem qua MyFBCovers. Đây là một dịch vụ trực tuyến miễn phí cho phép bạn tạo ảnh bìa đẹp cho hồ sơ Facebook từ bất kỳ ảnh nào trên PC của bạn hoặc bằng cách tạo cắt dán của nhiều hình ảnh với nhau.

qua làm đẹp facebook với bìa tùy chỉnh, sau đó kết nối với trang web MyFBCovers và nhấp vào nút Tạo bìa Facebook tùy chỉnh (nếu bạn thích cắt dán, nhấp vào nút thứ hai và làm theo hướng dẫn). Trên trang mở ra, hãy chọn hình ảnh để bắt đầu tạo bìa của bạn bằng cách nhấp vào nút Chọn hình ảnh và đợi hình ảnh tải.

Lúc này, bạn cần tùy chỉnh bức ảnh đã chọn sao cho phù hợp với định dạng ảnh bìa Facebook. Ở bên trái của trang, bạn sẽ tìm thấy các thanh điều chỉnh để thay đổi kích thước ( Cầu thang ), phóng to ( Kéo dài ), phần ( Kéo dài chiều cao ) và xoay ( Xoay ) ảnh, trong khi ở bên phải có nhiều hiệu ứng đặc biệt khác nhau mà bạn có thể áp dụng cho ảnh ( loại cá mực, Màu đen và trắng, Phác thảo, polaroid vv).

Bạn có thể thấy những thay đổi trong thời gian thực nhờ vào tiến bộ từ bìa Facebook nằm ở dưới cùng, qua đó bạn có thể chọn ảnh của mình bằng chuột và di chuyển nó đến vị trí bạn muốn.

Khi bạn hài lòng với kết quả, nhấp vào nút Tạo bìa (nằm ở phía dưới bên phải) và trên trang mở ra, hãy nhấp vào Tạo trang bìa Facebook của tôi để áp dụng nó vào trang của bạn. Để hoàn thành hoạt động, bạn phải cho phép MyFBCovers để truy cập hồ sơ của bạn bằng cách nhấp vào nút Cho phép trong cửa sổ mở ra.

Hãy xem hướng dẫn của tôi về cách tùy chỉnh trang facebook nơi tôi cũng giải thích cách tận dụng những cái mới. Sự kiện đặc biệt nhật ký và đánh dấu những bài viết quan trọng nhất được xuất bản trên hồ sơ của bạn.

Và nếu bạn muốn đảo ngược hoàn toàn sự xuất hiện của Facebook với những thay đổi mà chỉ bạn mới thấy trên PC của mình, hãy nhớ rằng bạn có thể sử dụng plugin Xã hội Plus cho phép bạn áp dụng hình nền được cá nhân hóa cho tất cả các trang của mạng xã hội, lọc các ấn phẩm, định dạng văn bản và hơn thế nữa. Tìm tất cả các giải thích về cách sử dụng nó trong bài viết của tôi về cách tùy chỉnh Facebook.

【#8】Tuyệt Chiêu Làm Đẹp Sau Sinh Với Cách Làm Rượu Gừng Cho Bà Đẻ

Khám phá cách làm rượu gừng cho bà đẻ

Để làm đẹp cho phụ nữ sau sinh, phương pháp tốt nhất là làm rượu gừng nghệ rồi hạ thổ trước 1 – 2 tháng, như vậy sẽ có được công dụng tốt nhất của các loại dược liệu này. Vậy nên, khi còn mang bầu, chị em hãy tham khảo cách làm rượu gừng cho bà đẻ, có thể nhờ sự giúp đỡ của chồng hay người thân để cùng làm và hạ thộ, sau khi sinh mang ra sử dụng để làm đẹp ai trông cũng phải “mòn con mắt”.

Công dụng của rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Rượu gừng nghệ có rất nhiều công dụng tốt, đặc biệt là với những phụ nữ sau sinh như làm giảm cân, đẹp da, giữ dáng… Đây là phương pháp đang được rất nhiều phụ nữ Việt Nam tin dùng mà mang lại hiệu quả rất tốt.

Khi nói đến công dụng của rượu gừng nghệ, chắc hẳn ai cũng có thể đoán ra được, với sự kết hợp của gừng, nghệ, khi ngâm với rượu, cụ thể:

  • Gừng là loại dược liệu có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt lượng có thể đốt cháy mỡ thừa qua da và nó có chứa gingerol hàm lượng cao để tăng độ PH trong dạ dày, giảm cholesterol trong cơ thể rất tốt. Khi kết hợp với chất dẫn là rượu sẽ làm tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân.
  • Nghệ được coi là một loại dược liệu quý bởi nó có nhiều công dụng như đẹp da, kháng khuẩn, kháng viêm, tăng miễn dịch… bởi nó có chứa curcumin là một chất chống oxi hóa hữu hiệu. Ngoài ra, nó còn giúp giảm cholesterol trong máu, tan mỡ, giảm cân… Với cách làm rượu gừng cho bà đẻ để làm đẹp thì không thể thiếu nghệ được.

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Khâu chuẩn bị nguyên liệu rất quan trọng, hãy chọn những củ gừng, nghệ còn tươi, không bị thối, tìm mua được loại nhà trồng là tốt nhất, đừng dùng loại không rõ xuất xứ. Các nguyên liệu, vật dụng khác cũng cần đảm bảo chu đáo, như rượu, nên tìm mua loại đảm bảo không pha hóa chất… để đảm bảo công dụng cũng như an toàn cho việc làm đẹp của chị em sau sinh.

Nguyên liệu bao gồm:

  • Gừng 1kg
  • Nghệ 1kg
  • 1 hũ thủy tinh 5lit, có nắp kín
  • Từ 3 – 4 lít rượu trắng loại dùng để uống được.

2. Cách làm rượu gừng cho bà đẻ

  • Gừng và đem rửa sạch, có thể cạo sạch lớp vỏ ngoài rồi giã nhỏ
  • Hũ thủy tinh rửa sạch để ráo rồi cho gừng và nghệ vào, sau đó đổ rượu ngập trên cái khoảng 2 đốt ngón tay.
  • Đậy kín hũ thủy tinh rồi đặt nơi thoáng, sạch, tránh nhiều ánh sáng hoặc tốt nhất là hạ thổ tức đem chon xuống đất, cần đảm bảo nắp đậy kín và chặt.
  • Sau vài tháng đào hũ rượu lên, thấy có màu vàng đậm, sáng là được.
  • Sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả

3. Cách sử dụng rượu gừng nghệ làm đẹp

Sau khi đã thực hiện cách làm rượu gừng cho bà đẻ như trên, đến khi sinh xong chị em có thể mang ra sử dụng sớm để lấy lại vóc dáng, làn da hiệu quả.

Cách sử dụng cũng rất đơn giản, mỗi ngày hãy lấy khoảng 1 bát nhỏ rượu gừng nghệ, sau đó dùng chiếc khăn nhỏ nhúng vào bát rượu rồi bôi đều lên vùng da bụng, mông đùi, vừa bôi vừa massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp ngấm đều trên da, rồi để khoảng 8 tiếng sau đó tắm hoặc rửa sạch. Nên thực hiện 2 lần trong ngày và nên tắm hoặc rửa sạch trước khi bôi hỗn hợp để đảm bảo công dụng tốt nhất. Ngoài ra, sau khi hết tháng ở cữ, mẹ có thể tranh thủ kết hợp bôi rượu gừng nghệ rồi dùng đai quấn nóng vùng bụng để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn.

【#9】Xôn Xao Cách Làm Đẹp Da Bằng… Gừng Tươi

Trên các diễn đàn làm đẹp, nhiều chị em phụ nữ đã “rỉ tai” nhau các công thức làm đẹp da từ gừng tươi. Theo đó, củ gừng không chỉ có tác dụng tẩy da chết, giúp da săn chắc mà còn hỗ trợ đắc lực trong việc giảm thâm nám và làm mờ sẹo trên da mặt.

Tẩy da chết là một khâu quan trọng trong quy trình làm đẹp da, giúp làm sạch da từ sâu bên trong để da hấp thu tốt các dưỡng chất.

Công thức tẩy da chết từ gừng được thực hiện đơn giản như sau:

Đầu tiên, trộn đều hỗn hợp 2 thìa gừng tươi đã được làm sạch, xay nhuyễn với 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa đường và 2 thìa dầu ô liu. Sau đó, mát-xa nhẹ nhàng hỗn hợp trên theo hướng vòng tròn trên khuôn mặt. Sau 10-15 phút thì rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Duy trì thực hiện công thức trên 1 lần/tuần, các tế bào da chết không còn là nỗi lo ngại. Làn da sẽ được trẻ hóa và săn chắc hơn.

Các vết nám da tuy không ảnh hưởng gì lớn đến sức khỏe nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ. Gừng tươi được nhiều chị em tin dùng để làm mờ thâm nám với công thức: Trộn đều nước ép gừng tươi, mật ong, nước hoa hồng theo tỷ lệ 1:1:1, rửa sạch da mặt, dùng bông sạch thấm đều hỗn hợp này và mát-xa nhẹ nhàng lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám để da hấp thụ dễ dàng hơn.

Khi hỗn hợp trên da khô lại, có thể tiếp tục bôi thêm 1 lớp khác, làm liên tục trong 20 phút rồi rửa mặt sach với nước ấm, thực hiện 3 lần/tuần sẽ giúp trị nám hiệu quả.

Ngoài ra, hỗn hợp nước ép gừng tươi, dầu dừa, mật ong và nước cốt chanh cũng là một công thức giúp làm mờ thâm nám hiệu quả, đem lại cho chị em làn da sáng hồng hơn.

Làm mờ sẹo thâm bằng gừng tươi cực kỳ đơn giản. Chỉ cần thái gừng tươi thành từng lát mỏng rồi chà lên vùng da bị sẹo. Sau đó đắp gừng lên vết sẹo thâm từ 3 – 5 phút. Hoặc có thể ép gừng thành nước rồi dùng bông sạch chấm vào chỗ bị sẹo. Áp dụng phương pháp trên 1 – 2 lần/ngày, sau 2 tuần phần da bị thâm sẽ bình thường trở lại.

Giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn

Với hỗn hợp 2 thìa muối biển, 3 thìa gừng xay nhuyễn trộn cùng bột quế hoặc tinh dầu hòa vào nước ấm dùng để tắm, không chỉ giúp cơ thể được thư giãn mà còn có tác dụng sát khuẩn cho làn da, khiến da săn chắc và khỏe mạnh hơn, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn và những bệnh ngoài da thường gặp.

Khi làm đẹp da từ củ gừng tươi cần lưu ý:

Do gừng có tính ấm nên có thể dùng để rửa sạch cho làn da và khuôn mặt. Tuy nhiên, gừng cũng làm tăng lưu lượng máu và “sinh nhiệt” khi chà lên da, đặc biệt là phần da nhạy cảm trên khuôn mặt. Do vậy, tốt nhất không nên chà quá mạnh gừng tươi lên da, tránh bị ngứa và làm tổn thương da.

Đối với chị em phụ nữ có làn da mỏng hoặc mẫn cảm, cần chú ý khi sử dụng công thức làm đẹp từ gừng. Nếu sử dụng, chỉ dùng công thức làm đẹp từ gừng tối đa 1 lần/tuần và phải ngưng sử dụng nếu thấy ngứa hoặc mẩn đỏ.

Tốt nhất nên bôi thử hỗn hợp làm đẹp vào vùng da trên tay xem có bị kích ứng da hay không. Sau đó, mới được dùng trên khuôn mặt.

Mặc dù có tác dụng trong việc làm đẹp, cải thiện làn da, nhưng trong gừng có một số chất làm kích thích viêm nhiễm, vì thế, với làn da bị trầy xước hoặc có vết thương hở thì tránh dùng, nếu không sẽ càng làm cho vết thương viêm nhiễm nặng hơn.

Gừng tươi cũng có hơi cay, do vậy, không bôi gừng xung quanh phần mắt để tránh làm tổn thương vùng nhạy cảm này.

(Lương y Vũ Quốc Trung – Hội Đông y Việt Nam)

Linh Chi/Báo Gia đình & Xã hội

【#10】Những Cách Làm Đẹp Da Từ Gừng Tươi

Gừng được coi là một loại thảo dược đông y có tác dụng trị nám da, tàn nhang rất tốt. Có rất nhiều cách dùng gừng để trị nám da, dùng nước ép gừng, nước hoa hồng, mật ong tỉ lệ bằng nhau đem trộn đều. Trước khi áp dụng, các bạn cần rửa mặt sạch sẽ, sau đódùng bông sạch thấm đều hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám.

Bạn để cho mặt nạ khô thì tiếp tụcthoa thêm 1 lớp khác, làm liên tục trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm sau đó là nước lạnh. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 3 lần sẽ cho hiệu quả trị nám da rất nhanh chóng.

Khử mùi hôi cơ thể

Ngoài làm gia vị, bạn cũng có thể sử dụng gừng như một chất khử mùitự nhiên cho cơ thể̉. Lấy một ít gừng tươi và ép lấy nước. Sau đó lấy một miếng bông nhúng vào nước gừng này và bôi vào vùng có nếp gấp da như náchhoặc một số vùng bạn thường tiết ra nhiều mồ hôi nhất. Khi cơ thể tiết ra độc tố theo mồ hôi, nước ép gừng sẽ giúp trung hòa chúng một cách tự nhiên.

Gừng tươi xóa tan sẹo thâm trên da

Từ lâu, gừng đã được sử dụng để trị sẹo thâm, trị mụn mang lại hiệu quả cao. Trong gừng có chứa các chất có tính sát trùng, kháng viêm, đồng thời làm lạnh sẹo rất tốt.

Đơn giản thôi, các bạn chỉ cần lấynước ép gừng tươi, dùng bông sạch thấm ướt và thoa lên vùng da bị sẹo thâm hàng ngày hoặc cắt lát gừng tươi đắp lên vùng da bị sẹo thâm hàng ngày. Chỉ cần kiên trì áp dụng trong khoảng 2 tuần sẽ giúp bạn loại bỏ vết sẹo thâm hiệu quả, an toàn. Không những thế làn da cũng sẽ trở nên trắng sáng và hồng hào tươi trẻ.

Mặt nạ trị mụn

Trộn 1 muỗng cà phê bột gừng với 1 muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh. Trộn cho đến khi nó thành hỗn hợp mịn. Đắp lên vùng mụn. Sau 30 phút thì lấy ra. Khi mặt nạ khô, rửa sạch với nước lạnh. Làm cách này mỗi tuần một lần để loại bỏ mụn trứng cá hoàn toàn.

Gừng tươi giúp bạn tẩy da chết

Có rất nhiều cách tẩy tế bào da chết từ chính các nguyên liệu trong nhà bếp. Trong đó, gừng chính là một lựa chọn mà bạn không thể bỏ qua. Tinh chất có trong gừng là giải pháp giúploại bỏ tế bào chết, làm sạch da từ sâu bên trong, giúp da sạch, thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.

Bạn dùng mặt nạ từ2 thìa gừng tươi đã được làm sạch, xay nhuyễn,nước cốt chanh, 3 thìa đường, 2 thìa dầu ô liu (hoặc dầu dừa) đem trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp. Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da,massage nhẹ nhàng lên mặttrong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Hà Anh (t/h)